Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Condimento
- 2 cipollotti a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ peperone rosso a listarelle (5 cm)
Insalata
- 800 g di acqua
- 300 g di taccole fresche
- 150 g di fagioli neri interi in scatola, scolati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 648.5 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 10.9 g
- Grasa
- 10.4 g
- Fibra
- 4.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 Min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min
Cottura del riso basmati
35min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Patate lesse
40 Min
Purè di patate e bacon al curry
40 Min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 Min
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50 Min
Carote e patate dolci al vapore
30 Min
Peperonata (TM6)
45 Min
Melanzane insaporite (400 g)
35min