Dispositivos y accesorios
Sałatka detox
Prep. 15min
Total 25min
6 porcji
Ingredientes
Sałatka
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g brukselki przekrojonej na pół
-
150 g różyczek brokułu
-
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g musztardy Dijon
-
30 g syropu klonowego30 g miodu
-
¼ łyżeczki soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
190 mg
Proteína
5 g
Calorías
711 kJ /
170 kcal
Grasa
11 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Pyry z gzikiem
1h
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20min
Śledzie w kożuchu
1h
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1h 20min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1h 30min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Peruwiańskie ceviche
1h 15min