Dispositivos y accesorios
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
Prep. 30min
Total 1h 5min
4 porties
Ingredientes
-
water1440 g
-
witte kortkorrelige rijst (bv. sushirijst), gespoeld en uitgelekt300 g
-
Chinese kool in stukken (2 cm)60 g
-
uien in dunne ringetjes (2 mm)100 g
-
wortelen in dunne reepjes (2 mm)40 g
-
kombu (opcional) (ong. 2 cm elk)4 sneetjes
-
grote rauwe garnalen, gepeld en darmkanaal verwijderd (ong. 170 g)10 - 12
-
300 g verse schoongemaakte mosselen, schalen geschraapt en ontbaardschelpdieren schalen geschraapt300 g
-
rauwe pijlinktvisringen250 g
-
Japanse sojasaus (zie tip)75 g
-
60 g rijstwijnsake60 g
-
zout1 tl
-
lichte sesamolie (10 g)2 tl
-
misopasta80 g
-
wakame vlokken gedroogd5 snuifjes
-
zijden tofu (opcional) in blokjes (1.5 cm)200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
30 g
Calorías
2015 kJ /
478 kcal
Grasa
7 g
Fibra
1.8 g
Carbohidratos
71 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoRisottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Brak ocen
Sloppy Gold Rush Burgers
Brak ocen
Mediterrane groentepasta
Brak ocen
Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren
Brak ocen
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
Brak ocen
Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus
Brak ocen
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
Brak ocen
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Brak ocen
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
40 min
Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus
Brak ocen
Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel
Brak ocen