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Guisado de frango com chouriço e grão
Prep. 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
salsa5 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
chouriço s/ pele cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)80 g
-
tomate em pedaços400 g
-
pernas de frango (700 g aprox.)8
-
orégãos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
grão-de-bico cozido escorrido480 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1451.5 mg
Proteína
60.3 g
Calorías
3040.5 kJ /
726.7 kcal
Grasa
42.3 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
10.8 g
Carbohidratos
24.9 g
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