Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
- Sal q.b.
- 60 g queijo mozarela fresco light
- 3 talos de salsa, só as folhas
- 70 g cenoura cortada em pedaços
- 60 g cebola cortada ao meio
- 125 g carne de vaca picada
- 5 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de manjericão seco
- ½ c. chá de orégãos
- 20 g concentrado de tomate
- ¼ c. chá de pimenta-de-caiena em pó
-
2
c. chá de goma de alfarroba
o bien 2 c. chá de goma de guar - 200 g requeijão light
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1512 kJ / 378 kcal
- Proteína
- 45 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Ervilhas com ovos escalfados
40 min
Fusilli com frango no forno
35 Min
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1h 5 min
Frango de cebolada à angolana
30 min
Bifes de cebolada
40 min
Rancho
2h 45min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8h 30min
Almôndegas com molho de tomate
40 min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 godz. 30 min
Arroz de ervilhas com salsichas
30 min
Caril de frango com arroz
45 min