Dispositivos y accesorios
Puddings au quinoa et coulis de framboises
Prep. 25min
Total 2h
6 portions
Ingredientes
Le coulis de framboises
-
300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées300 g de framboises fraîches
-
100 - 150 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron
-
beurre
Les puddings au quinoa
-
300 g de jus d'orange fraîchement pressé (4-5 oranges)
-
300 g de lait de coco frais ou en conserve
-
50 g de dattes dénoyautées
-
¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre½ c. à café de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de quinoa
-
½ c. à café d'extrait naturel de vanille½ gousse de vanille
-
1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
-
500 g d'eau
-
50 g de fruits rouges frais variés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
6 g
Calorías
1599 kJ /
382 kcal
Grasa
13 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
55 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoVerrines de compotée de fruits rouges biscuitée
1h
Churros maison et pâte à tartiner
1h 10min
Crème glacée à la mandarine et sa compotée
12h 30min
Crème glacée à la rhubarbe
2h 35min
Petite pavlova à la rhubarbe
3h 20min
Crème glacée sans gluten et coulis de cerises
2h 30min
Cupcakes au chocolat et au beurre de cacahuètes
1h 10min
Caramel au beurre salé
1h 45min
Menu prêt à l'avance - Sorbet à la mangue et à la pêche et amaretti
2h 35min
Tiramisu-brownie
2h 15min
Parfait glacé au chocolat
12h 20min
Yaourt grec anisé, coulis de groseilles et miel
35min