Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
萵苣濃湯&青花菜佐黑橄欖醬
Prep. 25min
Total 45min
6 人份
Ingredientes
黑橄欖醬
-
去核黑橄欖200 克
-
巴西利 只取葉子40 克
-
蒜頭2 粒
-
酸豆 瀝乾水份40 克
-
萊姆汁10 克
-
特級初榨橄欖油70 克
-
鹽2 小撮
萵苣濃湯&蒸青花菜
-
80 克 紅蔥頭, ，切塊洋蔥 切塊80 克
-
蒜頭1 粒
-
奶油20 克
-
青花菜 切小朵 (約 5 公分)600 克
-
鹽2 小撮
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
馬鈴薯 切塊(約 3 公分)150 克
-
1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)自製蔬菜高湯醬1 茶匙
-
水600 克
-
野苣200 克
-
鮮奶油 (脂肪含量約35%)80 克
-
糖1 小撮
-
萊姆汁½ 茶匙
-
烏斯特調味醬¼ 茶匙
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Proteína
6 g
Calorías
1192 kJ /
285 kcal
Grasa
23 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
11 g
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