Dispositivos y accesorios
Polenta-Hendl-Eintopf
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
frische Petersilie (H), Blättchen abgezupft½ Bund
-
Karotten (E), in Stücken350 g
-
Pastinakenwurzeln (F), in Stücken150 g
-
Wacholderbeeren (F)4
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt (E), siehe Tipps80 g
-
Wasser (W)800 g
-
Salz (W), nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen (M)1 Msp.
-
¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (W)1 ½ TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (H)300 g
-
Polenta (E), siehe Tipps50 - 80 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen (M)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß (E)1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
841 mg
Proteína
21 g
Calorías
1010 kJ /
241 kcal
Grasa
3 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
33 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
5 Elemente Küche
10 Recetas
Austria
Austria
Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mostrar todoChicken-Paprika-Rolle
1h
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3h
Gefüllter Schweinenacken mit Sauerkraut und Kartoffeln
3h 30min
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1h 20min
Hendlgulasch mit Pilzen
35min
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50min
Chili-Cheese-Fries
40min
Paprika-Gulasch mit Wurst
30min
Putenbulette Berliner Art
1h 25min
Chili con Carne
50min
Hackfleisch-Kartoffel-Curry
50min
Boboti (pikant gewürzter Hackbraten)
1h 10min