Tortilhas vegetarianas

Tortilhas vegetarianas

4.1 30 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

6 doses

Ingredientes

azeite
30 g
canela em pó
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
½ c. chá de colorau
cebola cortada em pedaços
150 g
batata-doce cortada em cubos pequenos
200 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (opcional) cortada em rodelas
½
feijão-branco cozido escorrido
400 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
10 g
tortilhas de trigo
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 776.8 mg

Proteína 10 g

Calorías 1309.8 kJ / 313.1 kcal

Grasa 9.1 g

Fibra 6.6 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 49.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Abril 2017 25 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Quiche de ratatouille e mascarpone

55min

Tarte de couve roxa e maçã

40min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min

Caril de couve-flor

35min

Miniquiches de legumes a vapor

40min

Caril tailandês

45min

Soja à Florentina

50min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Falafel com húmus de beterraba

20min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1h 20min

Mostrar todo