Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 80 g jogurtu typu greckiego
- 20 g białego octu winnego
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka
- 250 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1665 kJ / 398 kcal
- Proteína
- 59.7 g
- Carbohidratos
- 5.1 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 3.8 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 1009.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2h 10min
Placki po węgiersku z gulaszem
1 Std. 45 Min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 λεπτ.
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1ωρ.
Kartacze z mięsem
1ωρ.
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 λεπτ.
Gulasz węgierski z knedlami z bułki
1h 15 min
Schab duszony w sosie
50 λεπτ.
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1ωρ. 30 λεπτ.
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 Min
Karkówka po karkonosku
1 Std. 50 Min