Schweinefilet im Zucchinimantel

Schweinefilet im Zucchinimantel

4.2 20 valoraciones

Prep. 50min

Total 1h 15min

4 Portionen

Ingredientes

Schweinefilet

Petersilie abgezupft
10 g
Oliven, grün, entsteint
100 g
Knoblauchzehe
1
Schweinefilets (à 300 g), möglichst gleich dick
2
Salz
6 Prisen
Harissa-Paste
6 TL
Zucchini (à 220 g)
2
Thymian abgezupft
8 Stängel

Paprika-Bulgur

Wasser
1200 g
Bulgur grob
180 g
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
10 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Paprika, gemischt rot und gelb, Achtel quer halbiert
270 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 41 g

Calorías 2035 kJ / 485 kcal

Grasa 16 g

Carbohidratos 38 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ESSEN & TRINKEN 1/2017 45 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Steckrüben-Grünkohl-Eintopf mit Mettwurst

50 min

Kofta Curry

1 h 10 min

Dinkel mit Hähnchen und Gemüse

1 h 10 min

Couscous-Tahin-Bowl

35 min

Hirschragout mit Preiselbeer-Birnen und Schupfnudeln

1 h 30 min

Makkaroni-Hackfleisch-Suppe

50 min

Knuspriger Schweinebauch

3 h

Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen

50 min

Pfannkuchenröllchen mit Schinken al forno

1 h 10 min

Spicy Chicken mit süßem Apfel

1 h 15 min

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

30 min

Hähnchen-Eintopf im Brot

2 h

Mostrar todo