Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 174 valoración

Prep. 10min

Total 55min

20 pièces

Ingredientes

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Proteína 2.2 g

Calorías 146 kJ / 35 kcal

Grasa 2.2 g

Fibra 0.8 g

Carbohidratos 1.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Gratin de pommes de terre et topinambours

Gratin de pommes de terre et topinambours

12h

Risotto au pesto et au chèvre

Risotto au pesto et au chèvre

30min

Gratin de champignons

Gratin de champignons

30min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45min

Blinis pomme de terre

Blinis pomme de terre

45min

Zaalouk de chou-fleur

Zaalouk de chou-fleur

30min

Carottes au curry doux

Carottes au curry doux

30min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45min

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35min

Bâtonnets de légumes

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Riz turc

Riz turc

45min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1h 10min

Mostrar todo