Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 450 g mąki pszennej chlebowej, typu 750 (patrz wskazówka)
- 250 g ciepłej wody
- 30 g oleju słonecznikowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
20
g świeżych drożdży, pokruszonych
o bien 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- ¾ - 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
Nadzienie
- 250 g jagnięciny lub wołowiny, bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ - 1 łyżeczka ziela angielskiego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 250 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 75 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 50 - 75 g koncentratu pomidorowego
- mąka pszenna chlebowa, typu 750, ilość do oprószenia blatu
- 1 czerwona cebula, pokrojona w piórka, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1820 kJ / 434 kcal
- Proteína
- 18.2 g
- Carbohidratos
- 63.1 g
- Grasa
- 14.5 g
- Fibra
- 5.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSchab duszony w sosie
50 min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 min
Gulasz z ziemniakami
45 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Karkówka z cebulą
1h 45 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
45 min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55min
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1h 30 min