Dispositivos y accesorios
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
Prep. 20min
Total 40min
6 Portionen
Ingredientes
-
Haselnüsse geröstet (siehe Tipp)50 g
-
Butternusskürbis geschält, in Stücken800 g
-
frischer Ingwer geschält2 cm
-
Kokosmilch120 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 TL
-
Limettenschale, gerieben½ TL
-
Limettensaft2 TL
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
3 g
Calorías
407 kJ /
98 kcal
Grasa
6 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Kürbisliebe
15 Recetas
Austria
Austria
Pürees
12 Recetas
Austria
Austria
Pürees
12 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoBlumenkohl-"Couscous"-Salat
10min
Kartoffelklöße
25h
Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig
1h 30min
Auberginenpüree
1h 30min
Lammfrikadellen mit Datteln und Feta
30min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35min
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1h 20min
Grünkern-Brot-Frikadellen
1h 10min
Cassis-Rotwein-Birnen
24h
Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce
1h 20min
Böhmische Knödel
1h 10min
Frittata mit Schinken
35min