Linsen-Auflauf

Linsen-Auflauf

3.9 226 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 20min

6 Portionen

Ingredientes

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
40 g
rote Linsen
250 g
Gouda
200 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
2
Staudensellerie in Stücken
100 g
Paprika de la Vera
1 EL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Wasser
600 g
Gewürzpaste für Fleischbrühe
1 TL
Sojasauce
60 g
Möhren in Scheiben (3 mm)
200 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
200 g
Kastanienmehl
80 g
Eier
2
frische Tomaten in Scheiben zum Garnieren
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 23 g

Calorías 1739 kJ / 415 kcal

Grasa 22 g

Fibra 10.5 g

Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Clean Eating 11 Recetas
Alemania

Fit mit Thermomix® 60 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Reisauflauf mit Äpfeln

1h 45min

Gemüsepommes mit Dip und Salat

50min

Spargel-Focaccia

5h

Lachs-Curry

25min

Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce

30min

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

1h

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

30min

Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch

45min

Raggmunk - schwedische Kartoffelpuffer

30min

Low Meat Hackbraten

1h 30min

Traditionelle Hähnchen-Ramen

3h

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

30min

Mostrar todo