Caponata di verdure delle Madonie

Caponata di verdure delle Madonie

4.6 25 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

6 porzioni

Ingredientes

50 g di pangrattato
500 g di acqua
300 g di spinaci in foglia surgelati
300 g di cimette di cavolfiore
250 g di cicoria pulita
150 g di gambi di sedano a pezzi
80 g di olio extravergine di oliva
5 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
50 g di pinoli
40 g di capperi sotto sale sciacquati
25 g di aceto di vino bianco
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 8.7 g

Calorías 1012 kJ / 242 kcal

Grasa 18.3 g

Fibra 2.1 g

Carbohidratos 11.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Giro d'Italia 85 Recetas
Italia

Natale italiano 14 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Insalata russa allo yogurt

1h

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10min

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45min

Cheesecake al pesto genovese

9h

Bicchierini tricolore

3h 30min

Canapè di anguria con feta e noci

20min

Flan di asparagi con salsa al Parmigiano

1h 15min

Spirali di frittata arlecchino

2h 30min

Salatini würstel ed Emmental

1h

Bigné al Gorgonzola ricoperti di cioccolato

1h 25min

Uova ripiene

40min

Torta salata ricotta e spinaci

2h

Mostrar todo