Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 plátano, pelado y en trozos
- 200 g de leche
- ½ cdita de canela en polvo
- 2 cdas de azúcar
- 70 g de hojuelas de avena
- 10 g de chía
- 50 g de fresas picadas
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1126 kJ / 268 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoGalletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Yogur griego natural
15 Std. 30 Min
Smoothie bowl
10min
Detox verde
10min
Tortilla española baja en grasa
45 min
Huevos duros (4 piezas) TM6
20min
Entomatadas de pollo
40min
Galletas energéticas de manzana y canela
50min
Pipián de acuyo
20min
Aporreadillo guerrerense
30min
Jugo para un hígado más sano
10min