Dispositivos y accesorios
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
Prep. 10min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
-
5 g kolendry, świeżej
-
2 ząbki czosnku
-
200 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g batatów pokrojonych w 3 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
150 g wody
-
650 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
362.1 mg
Proteína
33 g
Calorías
1664.5 kJ /
397.8 kcal
Grasa
16.7 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
2.6 g
Carbohidratos
29.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA Z DROBIU
9 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoBurgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 godz. 15 min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 godz. 25 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Smash burger
45 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min
Szparagi zapiekane w szynce
1 godz. 10 min
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 godz. 45 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 godz.
Satay z sosem orzechowym
1 godz. 55 min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 godz.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 godz. 5 min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 godz. 55 min