Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g brown rice
- 100 g blanched almonds
- 100 g leeks, sliced
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 30 g olive oil
- 250 g courgettes, diced (1 cm)
- 200 g pumpkin flesh, diced (0.5 cm)
- 100 g carrots, diced (1 cm)
- 1100 g water
-
1
tsp vegetable stock paste
o bien 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1 tsp fine sea salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 632 kJ / 151 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 11 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Curried Parsnip Soup
30 min
Broccoli and stilton soup
30 min
Curried Parsnip and Apple Soup
30 min
Cauliflower Cheese Soup
30 min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Hot and Sour Prawn Soup
15 Min
Irish Potato Soup
35 min
Leek and Potato Soup (TM6)
40 min
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1h 10min
Arbroath Smokie Soup
40 min