Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 110 g zielonej papryki, pokrojonej w słupki (ok. 3 cm x 3 mm)
- 65 g czerwonej papryki, pokrojonej w słupki (ok. 3 cm x 3 mm)
- 250 g pieczarek, pokrojonych w plastry
- 120 g marchewki, pokrojonej w słupki (ok. 3 cm x 3 mm)
Ryż
- 300 g ryżu
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
- 10 g soli
Stir-fry
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 45 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 70 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 2,5 cm paski
- 200 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 200 g kiełków soi, świeżych
- 50 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżka ziaren sezamu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1935 kJ / 463 kcal
- Proteína
- 10.99 g
- Carbohidratos
- 51.82 g
- Grasa
- 23.56 g
- Fibra
- 9.33 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPotrawka warzywna z ryżem
30min
Tagliatelle ze szpinakiem
30min
Makaron a'la carbonara
30min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 Min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30min
Ryż pomidorowy z szynką
40 Min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 Min
Spaghetti carbonara
40 Min
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Spaghetti z tuńczykiem
40 Min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym
40 Min