
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pastel
- 50 g de nueces
- 240 g de almendras
- 220 g de zanahoria
- 3 huevos
- 2 cdas de aceite de coco
-
100
g de jarabe de maple
o bien 100 g de miel - ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cdita de canela en polvo
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- ¼ cdita de sal
- 1 naranja ralladura
- 150 g de coco rallado
- 40 g de pasas
Betún
- 190 g de queso crema
- 100 g de jarabe de maple
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 347 kcal / 1457 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 26 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Fibra
- 3 g