Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gemüse
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
- 250 g grüne Bohnen, in mundgerechten Stücken
- 250 g Blumenkohlröschen
- 250 g Spargel, weiß, geschält, in mundgerechten Stücken
- 250 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
Sauce und Fertigstellung
- 60 g Butter, in Stücken
- 60 g Mehl
- 250 g Milch
- 200 g Sahne
- 150 g Champignons, in Scheiben (2 mm)
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- 1 EL Blattpetersilie, gehackt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1357 kJ / 325 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 6.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoBulgur, gekocht
35 Min
Polenta
30 min
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
25min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 Min
Kartoffel-Möhren-Stampf
35 Min
Glasnudeln mit grünen Bohnen
30 min
Ratatouille
40 Min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 min
Steckrübenpüree
45 min
Kartoffelpuffer
20 min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 min