Salada de quinoa com tomate e espinafres
TM6 TM5 TM31

Salada de quinoa com tomate e espinafres

3.8 (4 valoraciones )

Ingredientes

Molho

  • 10 g levedura de cerveja em pó
  • 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 120 g iogurte natural
  • 2 c. chá de mostarda de Dijon
  • 10 folhas de manjericão
  • ½ c. chá de sal

Salada

  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 300 g quinoa bem lavada
  • 400 g tomate cortado em cubos
  • 150 g abacate cortado em cubos
  • 100 g rúcula
  • 100 g espinafres
  • 150 g queijo mozarela cortado em cubos
  • Pimenta q.b. p/ servir

Inf. nutricional
por 1 dose
Calorías
700.7 kJ / 167.5 kcal
Proteína
7.7 g
Carbohidratos
20.1 g
Grasa
6.7 g
Grasas saturadas
2.3 g
Fibra
3.4 g
Sodio
399.5 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo