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Gaspacho concombre-feta
Prep. 5min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
2 concombres lavés, épépinés et coupés en tronçons
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe de feuilles de menthe fraîche ciselées et un peu pour le service
-
150 g de yaourt à la grecque
-
3 c. à café d'huile d'olive
-
1 c. à café de vinaigre de xérès
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
-
120 g de feta émiettée
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
331.5 mg
Proteína
8.9 g
Calorías
695.9 kJ /
166.3 kcal
Grasa
9.9 g
Fibra
1.1 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
11.8 g
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