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Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
Prep. 15min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Kartoffeln geschält, in mundgerechten Stücken600 g
-
Gemüse der Saison, z.B. grüne Bohnen, Kohlrabi, Spargel, Blumenkohl, Möhren, Zucchini, Kürbis, in mundgerechten Stücken, Stiften oder Röschen1000 g
-
Butter in Flöckchen, und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
weiße Grundsauce (siehe Tipp)600 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
17 g
Calorías
1864 kJ /
446 kcal
Grasa
24 g
Fibra
9.5 g
Carbohidratos
35 g
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