Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di ceci secchi
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di cipolla a pezzi
- 30 g di gherigli di noci
- 240 g di fagioli borlotti in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
- 20 g di lievito alimentare in scaglie
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
- pangrattato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 828 kJ / 198 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Burger di zucchine
1sa
Frittata di zucchine (TM6)
50 min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 min
Risotto alla crema di spinaci
40 min
Purea di ceci con spinacini piccanti
40 min
Gattò di patate
1h 30min
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30 min
Uova strapazzate
20min
Sformato di finocchi
1sa
Polpettine di spinaci e ricotta
30 min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45 min
Cavolfiori gratinati
50 min