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Platessa al pomodoro
Prep. 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
100 g di cipolla in quarti
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
-
50 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
23 g
Calorías
1104 kJ /
264 kcal
Grasa
17 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
5 g
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