Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

4.6 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos, congelados
3 cdas de hojuelas de avena
3 cdas de crema de cacahuate

2 cdas de cacahuates tostados sin sal
15 g de chocolate amargo (70% cacao) (opcional)
550 - 650 g de leche de almendras al gusto

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 14 g

Calorías 2115 kJ / 510 kcal

Grasa 28 g

Fibra 8.9 g

Carbohidratos 46 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Inmune

10 Min

Banana split en malteada

30 Min

Batido energizante

10 Min

Pink lemonade mimosa

5 Min

Chocolate caliente con chile

10 Min

Infusión de jengibre

30 Min

Agua de melón y guayaba

10 Min

Clericot

10 Min

Florida

5 Min

Sangría de frambuesa y albahaca

40 Min

Frappe de mazapan con café

15 Min

Agua de melón con clorofila

10 Min

Mostrar todo