Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 20 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 vaso

Ingredientes

300 g de leche
1 cda de cocoa en polvo
20 g de avena
10 g de crema de cacahuate
1 cda de proteína en polvo (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 8 g

Calorías 882 kJ / 210 kcal

Grasa 10 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 26 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Mango Lassi

5min

Coronel

5min

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min

Miami Vice

15min

Infusión de canela

45min

Smoothie de maracuyá y mango

10min

Lassi de pera

5min

Agua de pepino, limón y menta

5min

Clericot

10min

Zumo integral de kiwi

5min

Atole de café de la olla

25min

Mostrar todo