Dispositivos y accesorios
Schab duszony w sosie
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
400 - 450 g schabu wieprzowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
20 g mąki pszennej
-
350 g wody
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
20 g musztardy
-
20 g miodu, płynnego
-
30 - 35 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
468.5 mg
Proteína
22.4 g
Calorías
1436.6 kJ /
343.4 kcal
Grasa
22.9 g
Fibra
1.1 g
Grasas saturadas
6.2 g
Carbohidratos
11.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA POLSKA
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10min
Babka mięsna
1h 30min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1h 25min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1h 10min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35min
Nadziewany kurczak na Varomie
1h 45min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min