Insalatona con asparagi al Varoma

Insalatona con asparagi al Varoma

4.5 30 valoraciones

Prep. 30min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di acqua
100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
100 g di ravanelli in quarti
300 g di asparagi pezzi da 2-3 cm (peso lordo 800 g)
100 g di pomodori ciliegino in quarti
200 g di Feta a cubetti
100 g di olive nere denocciolate a rondelle
2 pizzichi di origano secco
4 cucchiai olio extravergine di oliva
1 limone solo il succo (preferibilmente bio)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 11 g

Calorías 1309 kJ / 313 kcal

Grasa 27 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Oggi...Asparagi! 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Peperoni imbottiti alla napoletana

45min

Puré aromatico di zucca

40min

Purè di patate (TM6)

1h

Catalogna con olive e capperi

50min

Purè di broccoli

40min

Contorno di friarielli alla napoletana

40min

Cicorie stufate

35min

Contorno di cavolo nero

20min

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

2h 15min

Porri in agrodolce al Varoma

30min

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50min

Cavolo rosso con semi di finocchio

40min

Mostrar todo