Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- 1 čajová lžička římského kmínu
- ½ čajové lžičky hořčičného semínka
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
- ½ čajové lžičky mleté kurkumy
- 4 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 500 gramů brambor, oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
- 500 gramů květáku, na růžičky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého, předem rozmraženého
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- koriandr, čerstvý, nakrájený (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 791 kJ / 189 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 34.3 g
- Grasa
- 5.6 g
- Fibra
- 6.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Květákovo-sýrové placičky
35min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Houbové karbanátky
25min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1h
Fazole po bretaňsku
35min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Lilkové ragú s cizrnou
45min