Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

5.0 13 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porções

Ingredientes

brócolis cortado em floretes
300 g
pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ABC da Thermomix™ 178 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Patê de atum

1h 40min

Piza enrolada

1h 15min

Salsichas frescas com batata

35min

Salada de beterraba e morango

5min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Patê de atum TM5 e TM6

1h 40min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25min

Almôndegas de frango e ervas

35min

Húmus de curgete

15min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1h

Massa com melão e presunto

40min

Mostrar todo