Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g masła
- 120 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 75 g różyczek brokułu (patrz wskazówka)
- pomidorki koktajlowe, pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
- czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w 5 mm paski, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 551.7 kJ / 131.9 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 18.6 g
- Grasa
- 4.3 g
- Grasas saturadas
- 2.4 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 237 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 godz. 30 min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 godz. 30 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1j 30 menit
Muffiny mocy
55 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Rogaliki na piątkę
2 Std. 20 Min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min