Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 dente de alho
- 6 pés de salsa, só as folhas
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g azeite extra virgem (0,2% acidez), mais q.b. p/ regar
- 120 g iogurte natural
- 50 g brócolos, só os talos cortados em palitos
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 0 kJ / 111 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Cogumelos à bulhão pato
20 min
Pão de queijo
1 godz.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 min
Caril de vegetais e grão
1hod. 5min
Peixinhos da horta
50min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 godz.
Ovos verdes
1h 10min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 godz.
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Not bacalhau com natas
30 min