Dispositivos y accesorios
Ramequins de poisson créole
Prep. 5min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, merlu, lieu etc...), coupés en morceaux (1 cm)
-
10 g de beurre doux pour les ramequins
-
200 g de lait de coco
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de curry en poudre
-
4 œufs
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
2 pincées de piment de Cayenne en poudre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
24 g
Calorías
962 kJ /
230 kcal
Grasa
12.8 g
Carbohidratos
4.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Les gratins
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoCourgettes farcies aux sardines
55min
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1h
Crevettes au safran, spaghetti bicolores
1h 10min
Baeckeoffe aux deux poissons
1h 45min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Choucroute de la mer
40min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour
1h 10min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Eglefin à la mexicaine
40min