Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

3.8 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

6 doses

Ingredientes

Vinagreta

gengibre em pó
1 c. chá de
mel
5 g
vinagre de framboesa
35 g
molho de soja
50 g
óleo de sésamo
20 g
óleo
50 g
amendoim
20 g
sal
½ c. chá de

Salada

curgete cortada em cubos
200 g
água
800 g
feijão de soja seco
150 g
quinoa
300 g
sal
1 c. chá de
cenoura cortada em pedaços
200 g
couve roxa cortada em pedaços
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 14 g

Calorías 0 kJ / 421 kcal

Grasa 18 g

Carbohidratos 49 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Leves e Frescas 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salada de beterraba e morango

5min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25min

Sopa de favas e hortelã

45min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50min

Couve-flor assada com puré de grão

1h

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Abóbora com risoto

1h 5min

Cogumelos recheados

40min

Bahji de cebola

30min

Chamuças

1h 30min

Mostrar todo