Dispositivos y accesorios
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
Prep. 20min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
40 g di pane raffermo a pezzi (2-3 cm)
-
440 g acqua
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
250 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
-
2 cucchiaini di sale
-
400 g di filetti di merluzzo a pezzi (2 cm)
-
1 uovo
-
olio extravergine di oliva q.b.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
24 g
Calorías
979 kJ /
234 kcal
Grasa
12 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Leggeri a tavola
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoSarde in saor
25 h
Lumachine in rosso
1 h 40 min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 min
Sogliola al vapore con insalata russa
35 min
Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous
1 h 40 min
Polpette di salmone
55 min
Polenta al nero di seppia con ragù di calamari
1 h 20 min
Salmone al cartoccio
35 min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 min
Chop suey ai gamberi
1 h
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Minestrone di legumi con cozze
50 min