Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

4.0 60 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 10min

5 porcji

Ingredientes

500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
700 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 505.8 mg

Proteína 26.4 g

Calorías 1122 kJ / 268 kcal

Grasa 8.2 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 2.6 g

Carbohidratos 24.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Galette z kurczakiem dla całej rodziny

1h 55min

Schab duszony w sosie

50min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2h

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1h 20min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1h 5min

Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami

1h 45min

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

50min

Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu

1h

Bulgogi (wołowina po koreańsku)

1h 30min

Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem

45min

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

1h

Cordon bleu z kurczaka

20min

Mostrar todo