Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

4.7 249 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

5 porcji

Ingredients

50 g liści szpinaku, świeżych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 21 mg

Protein 1 g

Calories 281 kJ / 67 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Gorąca czekolada z imbirem

30 min

Likier chałwowy

15 min

Napój wiosenny

10 min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 min

Napój "świetlista cera"

10 min

Nalewka kawowa

337 h 45 min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 min

Chai Latte

30 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Show all