Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

4.7 258 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

5 porcji

Ingredients

50 g liści szpinaku, świeżych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 21 mg

Protein 1 g

Calories 281 kJ / 67 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Letni milkshake owocowy

10 min.

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min.

Napój "świetlista cera"

10 min.

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min.

Kokosowe lassi

5 min.

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25 min.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min.

Herbata chai masala

15 min.

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 min.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min.

Koncentrat lemoniady

10 min.

Lemoniada lawendowa

Nu există evaluări

Show all