Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 262 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15.2 g

Calories 584 kJ / 139.5 kcal

Fat 1.8 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Nektar owocowy

10 min

Gorąca czekolada z imbirem

30 min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min

Koktajl malinowy z pianką

20 min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30 min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 min

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

1 h 10 min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min

Aromatyczna nalewka pomarańczowa

337 h 40 min

Gorąca czekolada z anyżem

20 min

Show all