Devices & Accessories
Smoothie malina-borówka-banan
Prep. 10 min
Total 15 min
6 porcji
Ingredients
-
120 g malin świeżych lub mrożonych
-
120 g borówek amerykańskich świeżych lub mrożonych
-
150 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych lub mrożonych
-
400 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
40 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g banana pokrojonego na kawałki
-
450 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
-
20 g nasion chia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
7 mg
Protein
2 g
Calories
426 kJ /
103 kcal
Fat
1.8 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
0.2 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIES
10 Recipes
Poland
Poland