Devices & Accessories
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
Prep. 5 min
Total 5 min
4 raciones
Ingredients
-
1 plátano maduro en trozos (preferiblemente congelado)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
100 g de rodajas de piña en su jugo100 g de piña fresca en trozos
-
2 cucharadas de cacahuetes tostados sin sal1 cucharada de mantequilla de cacahuete
-
250 g de leche de almendras
-
1 yogur de coco (125 g)
-
150 g de cubitos de hielo
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
3.32 g
Calories
573 kJ /
138 kcal
Fat
5.27 g
Fibre
1.77 g
Carbohydrates
13.29 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Desayunos
11 Recipes
Spain
Spain
Desayunos
11 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Show allLeche de avena
30 min
Mojito
5 min
Atole de Nutella
15 min
Ponche de frutas sin azúcar
35 min
Agua de melón con clorofila
10 min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 min
Jugo integral de zanahoria
5 min
Té con especias indio (Masala chai) - India
15 min
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6 godz. 5 min
Latte de cúrcuma
15 min
Zumo de naranja y remolacha
5 min
Jugo integral Vampiro
20 min