Devices & Accessories
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prep. 10 min
Total 10 min
1 porcja
Ingredients
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
8 mg
Protein
8.4 g
Calories
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Fat
17.9 g
Fibre
10.4 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
32.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allCytrynowe cake pops
4 h 30 min
Syrop z fiołków
2 h 30 min
Wielkanocne babeczki „zajączki”
1 h 45 min
Fondant czekoladowy w kokilkach
35 min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min
Rabarbar pod kruszonką
55 min
Lody wiśniowo-bananowe
10 min
Lody jabłkowe z miętą
8 h 20 min
Sorbet rabarbarowo-truskawkowy
10 min
Zefir truskawkowy z bezami
15 min
Ciastka z kremem orzechowym
1 h 20 min
Piernikowy pudding chia
3 h 10 min