Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

3.3 8 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
1 porcja

Ingredients

  • 1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
  • 100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 5 g miodu
  • 20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżka nasion chia

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 8 mg
Protein 8.4 g
Calories 1220.4 kJ / 291.7 kcal
Fat 17.9 g
Fibre 10.4 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 32.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all