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Gefüllter Gurken-Snack mit Dill-Dip
Prep. 15 min
Total 15 min
8 Stück
Ingredients
Gurke und Füllung
-
Couscous100 g
-
Wasser150 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 ½ TL
-
Salatgurken2
-
Zitronensaft und etwas mehr zum Beträufeln5 g
-
Radieschen100 g
-
hart gekochte Eier3
-
Schalotten50 g
-
körniger Frischkäse120 g
-
Senf1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Dip und Fertigstellung
-
Dill abgezupft10 g
-
Schalotte30 g
-
Skyr200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zitronensaft5 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Stück
Sodium
973.8 mg
Protein
8.4 g
Calories
515.7 kJ /
123.3 kcal
Fat
3.1 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
16.1 g
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