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宝宝茶碗蒸
Prep. 10 min
Total 30 min
2 人份
Ingredients
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干贝2 颗
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水 ,浸泡用适量
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鸡蛋(每颗约53-63克)2 颗
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水140 克
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生抽 ,推荐薄盐生抽,见要诀5 克
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鸡胸肉 ,切小块20 克
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水 ,蒸煮用500 克
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新鲜香菇 ,一切二1 朵
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秋葵 ,切片1 根
Nutrition per 1 人份
Calories
101.8 kcal /
425.6 kJ
Protein
9.9 g
Fat
6.2 g
Carbohydrates
1 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
204.3 mg
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