Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką

1 h

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10 min

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1 h 20 min

Drożdżówki z ricottą i rabarbarem

2 h 20 min

Mus z białej czekolady

1 h

Jabłkowa pianka kolagenowa

8 h 20 min

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6 h 20 min

Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)

4 h 40 min

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 min

Deser z resztek ciasta à la trifle

20 min

Deser twarogowy z mango

15 min

Śmietankowiec z galaretką

8 h 35 min

Show all