Devices & Accessories
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Prep. 15 min
Total 25 min
4 portion
Ingredients
Chapelure de parmesan
-
30 g de parmesan
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
85 g chapelure de panko
-
1 c. à soupe de persil déshydraté
Vinaigrette César
-
60 g de parmesan coupée en morceaux
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
2 gousses d'ail
-
115 g d'huile neutre par exemple, graines de pépins de raisin, canola, légumes
-
2 jaune d'œuf d'œufs pasteurisés
-
2 - 3 filet d'anchois à l'huile
-
30 g de jus de citron
-
1 c. à soupe d'eau
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
⅛ c. à thé de sel optionnel
Salade
-
140 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) côte centrale enlevée, tranchée (1 in.)
-
15 g de jus de citron
-
parmesan en copeaux, pour garnir
-
poivre noir frais moulu pour garnir
-
citron jaune pour servir, coupé en quartiers
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
537.1 mg
Protein
13.7 g
Calories
1957.7 kJ /
467.9 kcal
Fat
37.7 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
20.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rafraîchir et revitaliser
10 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Show allŒufs farcis
55 min
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
No ratings
Artichauts dans l'huile
1 h 40 min
Salade de verdure et de pamplemousse
No ratings
Salade verte Goddess
No ratings
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
No ratings
Mini-burgers
1 h 50 min
Sauté de lanières de poulet
No ratings
Sauté de crevettes
No ratings
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
No ratings
Wraps à la salade de poulet
No ratings
Bouchées au brocoli et au bacon
No ratings