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Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di melanzane a dadini (2x3 cm)200 g
-
di pinoli30 g
-
di peperoni rossi arrostiti in scatola100 g
-
di Feta sbriciolata150 g
-
di yogurt greco bianco, non dolcificato50 g
-
di sale¼ di cucchiaino
-
di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
Nutrition per 1 porzione
Calories
223 kcal /
933.2 kJ
Protein
8.2 g
Fat
18.3 g
Carbohydrates
8.5 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
6.7 g
Sodium
496.4 mg
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