Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6, TM7)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6, TM7)

4.6 18 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Batoniki na dobre wyniki

3 Std. 30 Min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 Min

Tanghulu (szklane owoce)

40 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 Min

Sorbet cytrynowy

8 Std. 20 Min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 Min

Batony proteinowe

3 Std. 10 Min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Deser twarogowy z mango

15 Min

Chałwa z pistacjami

2 Std. 25 Min

Trifle z truskawkami

1 Std. 20 Min

Show all